jak się pisze

Cześć, piszę z forum odnośnie siłowni. Mam na imię Michał, od niedawna zacząłem pracę w Opocznie, jak na razie mam zastój na siłce już drugi tydzień, chętnie kontynuowałbym ale nigdzie nie mogę znaleźć miejsca do ćwiczenia. Wcześniej chodziłem na siłownię w rodzinnym mieście ale musiałem się tymczasowo przeprowadzić, ponieważ znalazłem tutaj pracę [...]

Tak jak piszę Sprinterek. W dłuższej perspektywie kupowanie tańszych butów może się mniej opłacać. Miałem raz buty za 100 z czymś to po roku były już w nie najlepszym stanie. Lunarglide po 2 latach są w dużo lepszym stanie. Popróbuj może też polować właśnie na allegro. Mi udało się kupić Lunarglide właśnie, za 150zł. pzdr

[...] te "nic nie dające obrony przed nożem" i tak jesteś lepiej przygotowany od kogos kto w ogole tego nie trenował. Tak samo z szantażowaniem bronią, wiadomo że jak facet ma pistolet to jesteś bez szans, ale chyba lepiej wiedzieć co zrobić niż nic nie zrobić, bo skoro zginiesz to warto próbować mu tę broń odebrać. To jest główna [...]

Nie musicie cisnąc, że mam nogi jak patyczki bo dobrze o tym wiem i do lata je poprawie.. Ile jeszcze będzie takich postów? Przyczepcie sie do góry, może jakieś porady?. Poprzednia osoba napisala, że koks mi mózg wyżarł.. Niby dlaczego? Studiuje, z nauka nigdy nie miałem problemu i dlaczego tak wywnioskowałeś? Bo piszę co myśle?

FinCarre Widzę że jesteś na bieżąco w temacie :-) to super i świetnie że się udzielają ale szkoda że nie na temat Jak byś wszystko czytał to byś widział że 70% tego co pisze jest poprzekrecane Ale nie masie co tłumaczyć :-) Lepiej być ustawionym analfabetom :-) niż bezrobotnym wykształconym :-) Remik7 Fajnie zrobiles te wszystkie testy teraz są [...]

[...] waha się chodź wiadomo zależy od żarcia Pas niestety w ciągu dnia 85cm rano około 83cm mierzony około 1cm pod pempkiem, nie wiem czy dobrze mierze apropo, gdzie się mierzy? jakby nie było efekt osiągnałem od samego początku marzyłem o 85cm w pasie ale inaczej siebie wyobrażałem tymczasm bełt odstaję, jedynie po napince widać cos tam ale i tak [...]

[...] Ćwicząc 3 razy w tygodniu to ty nigdy nie przytyjesz. Szkoda tylko kasy na takie jedzenie. Jak chcesz ćwicz trzy razy w tygodniu, ale dla mnie to bez sensu. Takie mięśnie jak klatka czy triceps nawet trzeba ćwiczyć dwa razy w tygodniu. Barki, biceps, motyl wystarczy raz. Miałem taki okres gdzie triceps katowałem trzy razy w tygodniu co [...]

[...] to co się dowiedziałam będąc ten krótki czas na forum: Jeżeli ma się diastasis to nie ważne ile jest się po porodzie, trzeba to usunąć tymi ćwiczeniami, które podane są jako po porodzie. Ja o tym też wcześniej nie wiedziałam i leciałam z brzuchami ostro, ale miałam tam też dużo na skośne i może dlatego trochę mi się polepszyło, bo ogólnie [...]

Takie coś napisałeś na pierwszej stronie. Szczerze się przyznam, że nie widziałem jeszcze takiego planu jak wkleiłeś. Dlatego pisałem ogólnie o splicie z planami jak wkleiłem na klatę. Równie borze moge negowac fbw wszedzie i powoływac sie na tandete która jest na forum, czyli około 7-10ćwiczen w jeden dzien, w tym polowa to smiecie, dziwne ze [...]

[...] surowym, a zagrozenie zarazenia sie salmonella jest malo prawdopodobe. ja sie troche z tym nie zgadzam bo salmonella mozna sie zarazic latwo i wiele razy o tym sie slyszy, jak ktos trafia do szpitalu po zjedzeniu lodow, lewej produkcji. ale to nie znaczy ze bialko z jaja w stanie surowym nie jest przywajalne. nie polecam jedzenia jaj na surowo

No własnie jescze mi go nie przysłali a zamówiłem juz 12 dni temu a niby na strnce pisze ze trzeba czekac od 3 -5 dni chyba o ile dobrze pamiętam. I nie wiem teraz chyba bedę musiał napisac maila i sie zapytac czemu nie przysyłaja. Jutr jeszcze skocze na poczte sie dowiedziec a jak nie to maila pisze

dobra zrobie tak : pierw redukcja na pozbycie sie tkanki tluszczowej...bo jest jej za duzo...a jak juz troszke Kg zleci to wezme sie za masowke :) moze tak byc ? aha sa jakies cwiczonka aerobowe ktore mozna wykonywac w domu ?? wiem ze powinienem popatrzec w innym dziale...ale jak juz tu pisze to sie zapytalem przy okazji a tak ogolnie to [...]

Proszę bardzo: porównaj ryj Fedora po walce z CC --> JLB nie był pokancerowany! Zresztą takie porównanie jest beż sensu, ja nie wiem jak mam Ci tłumczyć pewne rzeczy w sumie faktycznie nietrafiony przykład bo chodziło mi o skutki jednego ciosu,a nie o ryj po całej walce,czyli po całych seriach ciosów. Problem jest taki, że cios prosty nie [...]

Hubert... Ja zatem na tą okoliczność wypiję dodatkowy litr wody I zafunduje sobie miażdżący trening z różową hantelką Ale mówiąc poważnie: stres mi się włącza jak tylko pomyślę, że mam się przed taką szacowną widownią rozbierać Kasia no przeca piszę, że mam WODĘ zamiast mózgu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-10 19:44:48

@up wez sie plytki typie j**nij w leb dobra? zal mi dupe sciska jak patrze na tak bezczelna forme wypocin. alw zeby nie robic flejmu to te 90 g karkowki jest PO UGOTOWANIU, przed mialo 150g. ja ci tylko mozgu wrzucilen posilek PO TRENINGU . bialka jem 110 tluszczy ponad 300 wwgli 85g i nie wiem po ch... ankieta jak ja nie prosze o ulozenie [...]

kilka tabsow exe i bedzie sie czul git Łykaj jak tutaj koleżka pisze kilka tabsów exe i poźniej czekaj 2 tygodnie aż estro ruszy z podłogi...

[...] są oficjalnym dystrybutorem w polsce -pasek nad podeszwą w wszystkich kolorach jest biały http://sklep.smjsport.pl/produkt.php?id=2659&grupa=16 - joma top flex za 145zł tak jak wyzej Czyli mam rozumieć że te pierwsze to są Joma top flex ale made in china?;> a reszta jest juz sprowadzana z hiszpani?;> Jeśli wiesz oczywiscie czym się różnią te [...]

Ty za to świetnie się do dyskusji nadajesz |-) Werdum jak dotąd każdą ważną walkę przegrał (piszę z pamięci), a ty na podstawie walki z Russowem i Nelsonem wysnuwasz wniosek, że znacząco poprawił stójkę. Poza tym, ok, ZAŁÓŻMY, że przyznaję Ci rację. Co z tego, że Werdum ma najlepsze BJJ w HW, UFC, świecie, wszechświecie - gdzie tylko chcesz - [...]

[...] to nie bardzo rozumie czemu sie tak obruszyliscie, wyraznie napisalem ze nie mam nic do tego sprzedawcy, mam parę "ale", ale generalnie ciesze sie ze jest jaka kolwiek mozliwosc kupna produktow Hi-Tec'a w u.k. , firmy ktorą cenie i u ktorej sie zaopatruje. Po drugie: "Jesli chcesz aby Twoje wypowiedzi byly bardziej [...]

Coś w tym jest,bo ja nigdy nie słyszałem by krytykował jakiegoś Portugalczyka natomiast Arbeloe,Alonso czy Khedire itd. tak.Zresztą nie od dziś pisze się o podziale w szatni na Hiszpanów i Portugalczyków. Coentrão zawieszony na cztery mecze Komitet Rozgrywek ukarał Fábio Coentrão zawieszeniem na cztery mecze. Przypomnijmy, że Pérez Lasa zapisał w [...]